『ストレスがヤバい』新しいことを投げ出さないコツ
前も似たようなことを書きましたが、
新しいことを始める時ってだいたい同じなんです・・・。
手に入る成果に踊らされてやってみるも、
あまりのストレスに「コレなら今までのやり方でいいじゃないの！」
と、逆ギレてしまう。
スポーツで新しいフォームに変えてみるとか、
今までとは違うルーティーンを変えてみるとか、何にでも共通することです。
もちろん、ここでやめて元のやり方に戻す人も大勢いる訳ですが、
そうならないための最も効果的な方法は「人に教えてもらう」
ことでしょう！
新しいやり方はどうやっていいかわからないからイライラするんであって、
やり方を教えてくれたり修正してくれたりする人が横にいるんであれば、
そもそもイライラすること自体がかなり減るはずです！
私自身、独力でスタートして、わからないことを
ネットで調べていると、まともな回答が
なかなか出てこないので、イライラがとめどなくなる訳です(笑)
今となっては、ネットやYouTubeであらゆることのやり方が
調べられますが、お金をかけずに独力でやろうとするのは
ホント、非効率ですね。
情報量が多すぎて、現在の状況に合った情報をピンポイントに
調べるって、ホント難しい訳なんですよ。
わたしも今さらゴルフを始めようかと
思ってるんですが(笑)、やるなら誰かしらコーチをつけようと思っています。
「こうやるといいよ」という情報は動画に溢れてますが、
自分の身体の使い方に合ったアドバイスは直接見てもらわないと
してもらえませんもん。
情報が無料で溢れすぎているので、何となくお金を払うのを
モッタイナイと感じる人も多いと思いますが、
本当に価値の高い情報はお金を払って手に入れるのが当然ですからね。
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ココは勘違いしないようにしましょう・・・。
